强直性脊柱炎是危害很大的疾病，大家对这个疾病要特别的重视起来。一旦发现此病的症状朋友们要尽快去医院进行全面的检查和治疗，不然拖延治疗很严重的。目前强直性脊柱炎发病率很高，所以避免以防万一，成都京研强直性脊柱炎研究院医生希望大家了解强直性脊柱炎的预防知识。
强直性脊柱炎的预防有：
1、冬季注意保暖：因为强直性脊柱炎受到寒潮影响会加深，所以，患者在冬季的时候必然要做好保暖工作，并积极进行锻炼，气温变化时要注意增减衣物，室内的温度和湿度也应适宜，可以在阳光下进行暴晒，以驱除身上的寒气，天气好的时候注意开窗通风，保持室内空气清新。这样也可以起到强直性脊柱炎的预防效果。
2、坚持常常锻炼：强直性脊柱炎的预防最重要的就是患者在冬季要坚持锻炼，增强体质，预防骨质疏松，提高自身免疫力，从而促进全身的血液循环和新陈代谢，达到活血化瘀的目的。
3、保持精神愉快：患者应树立健康心态，有战胜疾病的自信心，保持一个乐观的情绪，因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免疫力也会随之降低，这个时候很容易受到外邪的入侵而加深病情。所以，养成良好的心态也是强直性脊柱炎的预防的重要保障。
以上所说的内容就是强直性脊柱炎的预防，希望大家明白。上述的预防知识大家要实际行动，这样可以降低发病率。另外，强直性脊柱炎患者要想彻底的治疗好，就必须要按照医生的嘱咐来进行系统的治疗，这样才能尽快的康复。如有问题，可以和在线的权威医生直接联系。
