如何才能预防强直性脊柱炎？强直性脊柱炎已经对很多人的身体健康构成了威胁，因此对于我们而言，就一定要去掌握强直行脊柱炎的预防措施，来防止自己患病，下面来看看成都京研强直性脊柱炎研究院医生的介绍。
病好发于男性，且20~30岁之间的男性是高发期，而在这一人群中与自己有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等变化的，而本人又是HLA-B27阳性者，则应特别警惕患上强直性脊柱炎。当然单纯的HLA-B27阳性不会必然患上强直性脊柱炎，但这类人群中应积极预防肠道、泌尿系感染等，强直性脊柱炎的预防注意饮食卫生。
强直性脊柱炎预防措施：
1、用正确的工作姿势，特别是长期从事同-姿势工作的人要注意适当的活动。
2、常锻炼、特别是颈部和腰部的活动。
3、确的睡眠姿势。
4、防止过度疲劳。
5、用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。
6、防止风寒、潮湿的侵袭。
成都京研强直性脊柱炎研究院温馨提示；强直性脊柱炎的预防措施已经在上文当中给出了详细的介绍，希望都能根据上文介绍内容把预防措施给做好，这样才有利于自己的身体健康。
